Suplementos vs. cúrcuma natural: ¿Cuál es mejor?
En la batalla entre los suplementos de cúrcuma y su forma natural, surge un debate intenso. Los puristas argumentan que la cúrcuma fresca mantiene intactas sus propiedades curativas, mientras que los defensores de los suplementos destacan su concentración y comodidad. Pero, ¿realmente uno supera al otro? Examinamos la evidencia científica y las opiniones de expertos para desentrañar este enigma.